ONE TO ONE - INDIVIDUALTRAINING DURCH METHODENVIELFALT

Für wen ist One to One Training?

Abgeguckt aus Hollywoods Glitzerwelt? Oder ist es die optimale Trainingsvariante mit der auch der Otto-Normal-Verbraucher zum Fitness-Profi werden kann. Was sich früher wirklich nur die Schönen und Reichen (Models, Schauspieler, Politiker etc.) geleistet haben, ist heute für jedermann erreichbar. "Fitness nach Maß"

Wie ist der Ablauf?

Nach einem ausführlichen Gespräch über Gesundheit, Hobbys, Ängste, Wünsche wird ein individuelles Programm für die betreffende Person erstellt. Dieses Training ist dann genau auf die körperlichen Voraussetzungen (Ist-Zustand) wie Kondition, Koordination, Beweglichkeit und Kraft, aber auch auf das persönliche Umfeld abgestimmt.

In diesen persönlichen Stunden überwacht der Coach alle Übungen auf Schritt und Tritt und kann gleichzeitig korrigieren oder auch motivieren. Es ist der ideale Weg für jeden Trainer seine Kunden schneller und motivierter an das gewünschte Ziel zu bringen. Tatsache ist, dass Insider, die einmal in den Genuss dieser exclusiven Nachhilfe gekommen sind, mit größtem Vergnügen weiterhin ihren persönlichen Coach buchen.